Affiche : Matinée pratiques mêlées - Yoga, Qi Gong & Do in

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Matinée pratiques mêlées - Yoga, Qi Gong & Do in

Venez pour une pratique mêlée aux sources du Yoga de l’énergie (Hatha-Yoga), du Qi Gong (gymnastique chinoise) et du Do In (automassage)

Que diriez-vous de prendre le temps ?

Prendre le temps pour vous, pour aller à votre rencontre, très simplement, en vous recentrant sur la conscience de votre geste et la présence de votre souffle ?

C’est ce que propose cette pratique mêlée aux sources du Yoga de l’énergie (Hatha-Yoga), du Qi Gong (gymnastique chinoise) et du Do In (automassage).

La pratique a pour but d’installer des prises de conscience et des ajustements progressifs, dans le corps, la respiration, la circulation de l’énergie. De cela vient à découler un mieux-être global.

Ces cours s’adressent aux adultes et jeunes adultes (à partir de 16 ans), hommes et femmes de tout âge, débutants, avancés, initiés.

Préparer votre sortie à Cousance

Matinée pratiques mêlées - Yoga, Qi Gong & Do in se déroule à Cousance. Avant de partir, vérifiez l'horaire et le tarif indiqués ci-dessus : ils sont renseignés par l'organisateur lui-même. Pour prolonger la journée, regardez ce qui est proposé au même moment autour du lieu.

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Vous organisez, vous aussi, un événement dans le Jura ? Concert, marché, brocante, repas de village, exposition ou atelier : la publication est illimitée dès 3 € et votre annonce apparaît immédiatement dans l'agenda, sur la carte et dans sa catégorie.

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